Tarde…no … ahora


COACHEVERE Y CHEVERI-TIPS

Tarde?

Cuantas veces has llegado tarde?

Cuantas veces han pasado cosas en tu vida, con tu familia, con tus amigos y te las has perdido?

Sientes que estas viviendo en automatico, que realmente no escuchas a los demás,  que te has convertido en una especie de zombie que va y viene …. dejando que la vida se pase de lado.

Este pequeño video nos muestra la importancia de disfrutar cada momento.

Es importante disfrutar cada momento y cada instante de tu vida, 

Pero… ¿Como aprender a disfrutar cada momento?

 

RESPIRA  Y  RECUERDATE… Aquí y ahora.


relojnow

Ejercicio:

Cuando estés en una situación y te das cuenta que estas en cuerpo pero tu mente esta en otra parte como desconectada. (tu hijo quiere jugar pero tu estas cansado, estas en medio de una conversación , una reunión de trabajo, en una clase PERO estas pensando en otra cosa).  y piensas que es importante…

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