Tarde?
Cuantas veces has llegado tarde?
Cuantas veces han pasado cosas en tu vida, con tu familia, con tus amigos y te las has perdido?
Sientes que estas viviendo en automatico, que realmente no escuchas a los demás, que te has convertido en una especie de zombie que va y viene …. dejando que la vida se pase de lado.
Este pequeño video nos muestra la importancia de disfrutar cada momento.
Es importante disfrutar cada momento y cada instante de tu vida,
Pero… ¿Como aprender a disfrutar cada momento?
RESPIRA Y RECUERDATE… Aquí y ahora.
Ejercicio:
Cuando estés en una situación y te das cuenta que estas en cuerpo pero tu mente esta en otra parte como desconectada. (tu hijo quiere jugar pero tu estas cansado, estas en medio de una conversación , una reunión de trabajo, en una clase PERO estas pensando en otra cosa). y piensas que es importante…
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